Здравствуйте, дорогие мои!
Июнь для меня выдался очень насыщенным.
И вот возникла потребность поделиться с вами своими мыслями. Итак, представляю вам
АНТИКРИЗИСНУЮ ПРОГРАММУ.
Кризис-возможность что то начать заново, от чего то отказаться, что-то изменить. Экспереминтирую со своей жизнью, важно понять её направление. Чего я хочу? На что я ориентируюсь, принимая решения?
Отвечая на подобные вопросы, вы формируете для себя свои ценности. Здесь важно подчеркнуть, СВОИ ценности, не навязанные нам нашими родителями или родственниками или другими людьми.
Ведь ценности определяют то, как мы себя воспринимаем, как оцениваем свой жизненный путь, свои достижения или ошибки. А ещё, какие решения мы принимаем, каких результатов добиваемся и какую ответственность берём на себя.
Так случается, что человек по разным причинам забывает, что на самом деле для него важно, он погружается в каждодневную рутину или исполняет роли, навязанные ему/ей другими людьми или ситуацией.
Как правило, именно это рано или поздно оборачивается для него/неё ощущение дискомфорта и неправильности происходящего и вырастающего из них кризиса.
Предлагаю вашему вниманию "СПИСОК ЦЕННОСТЕЙ"
Найдите в нём те пункты, которые крайне важны для вас.
Может выяснится, что какая-то, ценность важна для вас, но вот уже давно вы ничего не делаете, чтобы соответствовать ей или даже делаете что-то, что ей противоречит. А это повод задуматься. Список:
✔ Безопасность. (стремление к покою, в уверенности в исходе событий)
✔Здоровье, отсутствие заболеваний.
✔Власть( авторитет, возможно влиять на людей).
✔Духовность(вера в бога, высшие силы, интерес к эзотерике).
✔Престиж(статус, служебное положение).
✔Богатство( материальное благополучие)
✔Лояльность( уважение, преданность).
✔Обучение( накопление знаний, рост)
✔Семейное благополучие( покладистость, гармония)
✔Финансовая самостоятельность( отсутствие материальных проблем)
✔Удовольствие (наслаждение жизнью, счастье)
✔Самоуважение( возможность гордиться собой)
Отметьте те ценности, которые важны для вас. Почему?
А следующий шаг-подумайте от каких ценностей вы могли бы отказаться, а что реально важно для вас.
Получив ответы на эти вопросы, вы преодолеете кризис.
